La "ofensiva" de montar en bicicletabicicleta de cross-campoes la base del ciclismo de montaña, y la ofensiva correcta brindará al ciclista una experiencia de conducción más cómoda y controlable. Cuando las condiciones todoterreno-se vuelven irregulares y la bicicleta comienza a perder el control, una buena postura corporal ayudará a aislarlo de los baches para que pueda mantenerse suave y en control del vehículo.
Cómo ajustar la posición de ataque cuesta abajo
Relajarse. Si tu cuerpo está en equilibrio, puedes relajarte y dejar que la bicicleta se mueva libremente debajo de ti y siga el terreno, mientras tus brazos y muslos actúan como amortiguadores en una bicicleta, absorbiendo los baches de la pista.
Medio en cuclillas. Si te quedas sobre el sillín por un terreno accidentado y sientes que estás montando un caballo salvaje, levántate, flexiona la caja torácica, flexiona ligeramente las rodillas y, si tu bicicleta tiene tija telescópica, asegúrate de bajarla.
Distribución del peso.
Apoyar su núcleo con las piernas en lugar de las manos bajará su centro de gravedad, mejorará la estabilidad general y le permitirá relajar los brazos para controlar y dirigir el vehículo, asegurándose de que sus manos y pies no permanezcan rígidos.
Apoyo para los pies.
Con las bielas perfectamente niveladas, coloca las puntas de los pies sobre los pedales y deja caer los talones hacia el suelo.
