Comenzaremos con cómo funcionan los sillines de bicicleta, por qué diferentes categorías de ciclismo requieren diferentes formas de sillines de bicicleta, por québicicleta de mujerLos sillines son diferentes y la anatomía/construcción general de un sillín de bicicleta.
Finalmente, discutiremos cómo elegir el mejor sillín para bicicleta, incluido cómo determinar qué forma y tamaño de sillín es mejor para usted y su viaje.
¿Por qué es importante el ajuste del asiento de bicicleta?
Un sillín de bicicleta perfecto para un ciclista puede ser un instrumento de tortura para otro.
No sólo nuestra forma y tamaño individuales determinan lo que funciona mejor para nosotros, sino también el estilo de conducción, la disciplina y el nivel general de flexibilidad. Con tantas cosas que considerar, encontrar el sillín de bicicleta adecuado puede resultar abrumador, especialmente con tantos modelos, tamaños y formas diferentes de sillines de bicicleta que se ofrecen.
El sillín de una bicicleta es uno de los tres puntos de contacto clave durante su recorrido, lo que afecta la calidad general percibida de su recorrido.
Un sillín de bicicleta que se ajuste bien debería permitirle aprovechar al máximo su recorrido, ya sea una producción de potencia sostenida, andar durante días seguidos o llevarlo a los senderos, y debería poder hacerlo todo sin molestias. Si encuentra un sillín de bicicleta que funcione para usted, puede resultar realmente poderoso.
Hay mucha gente que piensa que el cojín del asiento de la bicicleta es intrínsecamente incompatible con los glúteos. El ciclismo seguramente causará dolor en el trasero. Esto les llevó a decir adiós a la bicicleta.
Un sillín de bicicleta bien ajustado no provoca ninguna molestia: ni entumecimiento, ni dolor, ni rozaduras ni pellizcos. Al igual que elegir un pantalón de ciclismo, un sillín de bicicleta que haga sentir a la gente es el más adecuado.
Si eres nuevo en el ciclismo, es importante enfatizar que tu cuerpo puede tardar algún tiempo en acostumbrarse a los recorridos largos.
Así como puedes sentir dolor al regresar al gimnasio por primera vez después de un tiempo, debes desarrollar un cierto nivel de fuerza y elasticidad muscular para sentirte cómodo.
La buena noticia es que, siempre que el sillín de tu bicicleta te quede bien, tu cuerpo se adaptará a tu nuevo sillín en poco tiempo. Pero si todavía tienes dolor de cadera después de algunas semanas, sería más prudente cambiarlo.
