Miró hacia arriba.
La posición de la cabeza afecta el equilibrio, así que mantenga la barbilla levantada y concéntrese en el camino que tiene por delante, trate de no mirar hacia abajo a las ruedas delanteras, ya que esto lo hará perder el equilibrio de inmediato, y mirar hacia abajo le ayudará a ver la curva.
Doblar hacia arriba.
Doble los codos y extiéndalos para que pueda usar los brazos para controlar e inclinar la bicicleta.
Es suficiente controlar los frenos con uno o dos dedos y mantener los dedos en la palanca del freno todo el camino cuesta abajo para que pueda responder a emergencias más rápido.
Postura de escalada.
Tener una buena postura corporal y controlar la potencia de uno puede facilitar la escalada, ya sea una subida larga y suave o una subida corta y pronunciada. Esto requiere equilibrar el peso entre las ruedas delanteras y traseras, manteniendo la tracción en las ruedas traseras y el peso en las ruedas delanteras para evitar que se deformen.
Mueva las caderas hacia adelante sobre el sillín y, si sus manos se sienten livianas, mueva el cuerpo hacia adelante y baje la parte superior del cuerpo para poner más peso en la rueda delantera, lo que permitirá la dirección del manillar.
Siéntate o párate. Sentarse y pedalear son más efectivos en la mayoría de los casos, pero es posible que desee ponerse de pie y tomar un descanso. En terrenos irregulares, es mejor flotar por encima de su posición normal de asiento para absorber los baches.
